S'il y a un mot que Margus Hunt veut utiliser pour définir sa quatrième saison dans la NFL, il doit être « pouvoir ».

maillot nfl magasin,Puissance athlétique tout simplement, il faut pour jouer le jeu du football à toutes les positions, mais c'est une nécessité carrément à des fins défensives comme lui. C'est pourquoi, lorsqu'il entrera dans sa dernière année sous contrat avec les Bengals de Cincinnati, Hunt a obtenu créative avec son régime d'entraînement intersaison.

OK, peut-être que ce n'est pas créatif pour lui. Après tout, il a fonctionné de cette façon avant. Mais c'est toujours une routine non conventionnelle pour la plupart des joueurs de football.

« Je suis retourné cette intersaison à plus de mon style olympique de dressage, », a déclaré m. Hunt, qui était un athlète spécialiste du lancer du poids et du lancer du disque, bien avant il a jamais mis sur un casque de football. Un 2006 World Junior Track et médaillé d'or championnats dans les deux épreuves, Hunt a obtenu une bourse de la piste à SMU. Équipe dissoute rapidement après son arrivée, cependant, forçant à se joindre à l'équipe de football et d'apprendre un nouveau sport d'athlétisme 'les Mustangs.

Style olympique formation signifie qu'au lieu de principalement faire des presses, des boucles ou autres exercices musculaires-sectionneurs, Hunt a été fait plus nettoie, secousses et lui arrache. Ces exercices travaillent tout le corps et causent des poussoirs d'utiliser leurs hanches et les jambes pour produire de l'électricité avec chaque rep.

Le joueur de ligne né en Estonie a vu des résultats positifs lors de ses sessions de levage tordues. Il a en vrac, je regarde son poids passer de 290 livres en janvier à environ 300 maintenant. L'objectif sera de rapprocher retour de 285 à 290 livres au moment où arrive de camp d'entraînement en juillet. Une fois que les Bengals de commencer à faire des séances de cardio plus régulières--quelque chose qu'il n'a pas fait une grande partie de cette intersaison--il est persuadé que le poids va tomber. À ce moment-là, il va falloir le mélange de taille, de rapidité et de puissance qu'il pense qu'il faut un pass rusher plus dominante.

« C'est juste quelque chose que je sais que cela fonctionne pour moi, » a déclaré Hunt. "Nous avons l'entraînement de l'équipe des [force de Bengals et entraîneur en conditionnement physique] puce [Morton] et tout, donc j'ai utilisé encore qui, mais au jour le jour, j'ai inséré quelques-unes des choses que j'ai su me bénéficierait. Il a aidé. »

Cette saison est importante pour la chasse, bien qu'il ne voulait pas en parler beaucoup lundi. Un choix de deuxième tour ancien, sa carrière a été vu comme un buste relatif à ce point. Bien qu'il a fait une superstar sur les unités spéciales, il n'a pas reçu sur le terrain régulièrement au poste de défenseur. Pourquoi ? Jetez simplement un oeil au tableau de profondeur de l'ailier défensif des Bengals, les trois dernières saisons. Il a été à l'origine des gens comme Michael Johnson, Carlos Dunlap et Wallace Gilberry.

Santé de Hunt a également été un facteur. Bien qu'il n'a pas manquer tous les jeux en raison de blessures en 2015 (une blessure à la cheville contraint de rater un morceau de la fin de la saison 2014), il a fait passer l'intersaison dernière remet d'une blessure au dos qui a été causé par accident d'haltérophilie.

« Je sais que je peux jouer, » a déclaré Hunt. "Regarder le film de la pré-saison... J'ai toujours eu ce que je ressentais, c'était un moment solid en jouant. Et je me sentais bien. C'est juste essayer de rester en bonne santé durant cette intersaison et seulement capitaliser au camp. »

Avec le départ de libre-Agence de Gilberry à Detroit, Hunt a peut-être la meilleure chance de sa carrière à contribuer régulièrement à la rotation de l'ailier défensif des Bengals.

Hunt n'a pas été travailler seul cette intersaison. Il s'est accompagné de son ancien coéquipier la piste de la SMU et Français marteau lanceur Jérôme Bortoluzzi. Le 33-year-old a concouru pour la France dans les Jeux olympiques d'été de 2012 à Londres et se prépare pour les Jeux olympiques cet été à Rio de Janeiro.