Le surnom reste, mais il est encore moins applicable qu'il ne l'était il y a un an. Redskins de Washington en cours d'exécution en arrière Rob Kelley va encore par Fat Rob, un clin d'œil à ses jours Collège, un reflet égal de sa ténacité intérieure et tout excès de graisse corporelle.

Mais après la saison dernière, Kelley savait qu'il pouvait faire plus. Ainsi, parmi ces tâches intersaison: Coupez la graisse corporelle. Il a découpé des aliments transformés et du sucre et des collations comme des croustilles et des barres granola, les remplaçant par des bananes, des pommes découpées et des pastèques. Maintenant Kelley a dit qu'il a environ 13 pour cent de graisse corporelle, en baisse de 18 pour cent à son apogée la saison dernière.

Il n'est pas né cessairement un nouvel homme, mais lui et les Redskins espèrent qu'il est amélioré.

«Je me sens plus explosive, plus rapide, entrer et sortir des coupes un peu mieux», a déclaré Kelley.

Il découle de l'abandon des habitudes alimentaires de l'enfance.

"Got to si vous voulez garder ce travail", a déclaré Kelley.

Washington Redskins Maillot,C'est parce que les Redskins rédigé Samaje Périne dans le quatrième tour du projet, délivrer un défi à Kelley. Redskins entraîneur Jay Gruden dit Kelley le travail de départ est son à perdre. Mais Kelley sera poussé, c'est pourquoi il a essayé d'étendre son jeu pendant la intersaison. Il a dit la semaine dernière que Gruden lui a dit que l'équipe irait plus. Les Redskins veulent utiliser plus de jouer-action passe, ce qui signifie, potentiellement, plus de pistes-et si les deux Périne et Kelley peut fonctionner efficacement, puis il met l'infraction dans un endroit bien meilleur.

«Il est difficile de ne pas dire que vous ne ressentez pas un certain type [de la pression] quand ils apportent un autre retour dans», a déclaré Kelley. «mais c'est la [NFL], quelqu'un vient chaque année pour essayer de prendre votre travail.» Si Samaje vient ici et fait ce qu'il a à faire, ce n'est pas de sa faute s'il joue mieux. Je dois jouer mieux que lui, donc je ne ressens aucun type de façon. Tout est sur moi.

Kelley, un agent libre non-drafté en 2016, a remplacé Matt Jones comme le starter après sept matchs la saison dernière. Kelley a terminé avec 704 verges et a couru assez bien que Jones veut sortir. Les Redskins n'ont pas l'intention de le libérer à tout moment, mais si tout le monde reste en bonne santé, Jones est un Longshot pour faire la liste. Chris Thompson sera le troisième.

Pour renforcer son emprise sur le travail de départ, Kelley a travaillé ce intersaison sur la capture de la balle mieux. Il n'était pas autant ses mains que c'était son point de mire: à Tulane, les entraîneurs ont dit Kelley attrapé le ballon bien.

«pour une raison quelconque, il était difficile pour moi d'attraper le ballon et j'ai dû revenir à ce que je sais le mieux et attraper la balle», a déclaré Kelley. «C'est plus juste se calmer et prendre une grande respiration et attraper la balle.»

"si vous regardez la Ligue maintenant tous les dos de course sont attraper la balle." Si vous voulez être dans le niveau supérieur, c'est ce que vous avez à faire.

Kelley a également dit qu'il a travaillé sur ses compétences de protection de passage, ayant la sécurité Su'a Cravens courir à lui et de travailler à faire en sorte qu'il a glissé ses pieds et a gardé ses mains au bon endroit contre un joueur de sport.

Mais en fin de compte si Kelley fonctionne bien, il va garder le travail. Dans ses trois premiers débuts la saison dernière, il a en moyenne 4,79 verges par Carry, gagnant 321 verges. Cependant, au cours des six dernières an, il a 3,3 yards et n'a géré que 280 verges. C'était une leçon apprise.

«parfois, je me suis retrouvé à ne pas faire confiance à mes recoupeurs de ligne et de sortir de l'horaire», a déclaré Kelley. «Cette année, il sera dans mon meilleur intérêt de faire confiance à ma ligne.» Vous pouvez revenir en arrière et voir beaucoup de pistes où je coupe trop tôt et le trou est à l'extérieur. Donc, juste maturation comme un coureur et de croire que ces voies de réduction sera là pour moi.

Gruden dit Kelley semble plus mince et a mûri comme un coureur. Plus tôt dans la journée, Gruden avait plaisanté avec Kelley au sujet de sa longue ascension vers le haut, en disant qu'il était la «neuvième chaîne de course en arrière» à ce moment en 2016.

«maintenant, il est le gars, il est donc passionnant de voir jusqu'où il est venu dans un court laps de temps, a déclaré Gruden.» "avec cette expérience vient la confiance." Il est plus confiant avec chaque représentant qu'il prend. ... Maintenant c'est juste naturel pour lui. Il peut être un coureur et il est très doué à cet égard, trouver des trous et courir à travers les gens.